在日常生活中，我们不断地被各种问题和挑战所包围，试图通过解答这些问题来找到自己的位置。最基本、也是最深刻的疑问之一就是“我是谁？”这个问题似乎简单，但实际上它触及了我们对自身认知的核心。面对这一根本问题，我们总是渴望得到某种形式的“确认”，即一种明确而坚定的答案，这种确认可以帮助我们建立起一个稳固的自我形象，从而更好地融入社会。

然而，在寻找这种确认的过程中，我们很容易遇到困难和迷茫。这不仅因为外部世界提供给我们的信息往往充满矛盾，而且因为人类本身就具有多样性和复杂性的特点，即使是在相同的情况下，每个人都可能有不同的反应和感受。因此，“确定性困境”成为一个普遍存在的问题，它影响着我们如何理解自己，也影响着我们与他人的关系。

为了解决这个困境，首先需要认识到“确定性”的重要性。在心理学中，“确定性”指的是人们对某个事件或结果预期发生概率高低的一个度量。如果一个人对于自己的行为、能力或未来都有明确且坚定信念，那么他就能更加从容地面对生活中的挑战。而缺乏这样的确定性则会导致焦虑、不安甚至是抑郁等情绪状态。

在实践中，“confirmed”的概念也非常关键。“Confirmed”通常意味着经过验证或证实的事物，比如科学实验中的一项发现，或是一项业务策略获得客户认可后的成功。此外，在语言学上，“confirm”也可以表示同意或者支持，如接受一份工作offer时，公司可能会说“你已经被录用了。”这句话不仅告诉你你的资格已被官方机构所确认，还表达了他们对于你的信任和期待。

回到自我认识的问题上，当我们尝试去回答“我是谁？”的时候，如果能够得到一些关于自己能力、价值观以及长远目标等方面的“confirmation”，那么这将极大地增强我们的自信心，并帮助我们在人生的不同阶段做出合适决策。比如，当你完成一次考试并收到了优异成绩单时，这些成绩成果为你提供了一种内心上的“confirmation”，让你相信自己的努力没有白费，同时也激励你继续前进。

但是，要实现这种内部化的心理平衡并不容易，因为很多时候来自于周围环境的声音与意见会打扰我们的思考，使得原本清晰的事物变得模糊。不断受到外界压力的干扰，使得许多人难以形成稳定的认知结构，他们的人生轨迹因此而摇摆不定，无法达到真正意义上的自我的建立。在这种情况下，可以采取一些具体措施来减少外界干扰，比如设立一段时间内避免社交媒体使用的小目标，从而减少无谓的情绪波动；或者设定每天一定时间进行冥想，以此来提升内省能力，让自己能够更清楚地听到那个声音——那是一个来自内心深处的声音，它代表的是真实的“我”。

此外，对于那些经常感到迷茫的人来说，有意识地去探索不同领域，不断学习新知识、新技能，是一种有效的手段。通过不断接触新的领域，你可以逐步构建起一个全面的视角，从而获得更多关于自己潜力和兴趣爱好的线索。这一点体现在职业规划上尤为明显。当一个人了解到哪些事务能够激发他的热情，并且愿意投入精力去追求它们时，他便开始明白了自己真正想要成为什么样的人，以及应该怎样走向那个方向。

最后，当所有这些努力之后，如果仍然感觉不到那种心理上的安宁，那么寻求专业帮助也是完全必要的一步。在现代社会里，有越来越多的心理健康专家提供各种各样的咨询服务，他们可以根据个人的情况，为其制定合适的心理治疗计划，从而帮助他们克服持续存在的问题，最终达到一种更加完整、全面的人格发展状态，即所谓的心灵自由之旅，而不是局限于某一维度上的快乐感受。

总结来说，无论是在何种情形下，都要记住只有当个人能够找到属于自己的道路并且坚持下去，他/她才能享受到生命带来的全部乐趣。当遇到任何疑惑或困惑时，只需保持开放的心态，不断探索，就能慢慢揭开隐藏在迷雾中的真相，找到属于自己的答案——这是通往成长之路上的必经之途。